1. Циркулярный душ - одна из самых распространённых гидротерапевтических процедур. Во время её проведения человек находится в центре конструкции из полукруглых горизонтальных металлических трубок с отверстиями. По ним под давлением подаётся вода. Мелкие струйки, напоминающие иголочки, подаются на тело одновременно со всех сторон и, массируя его, стимулируют нервные рецепторы кожи.
Показания к применению: стрессы, неврозы, болезни суставов и позвоночника, избыточный вес и начальная стадия гипертонии.
После курса процедур повышается иммунитет, выводятся токсины и шлаки, улучшается сон, пропадает эмоциональное напряжение, нормализуется самочувствие.
Среди противопоказаний: беременность, доброкачественные и злокачественные новообразования, выраженная астения, инфекционные заболевания, хронические болезни в стадии обострения.

2. Жемчужные ванны – разновидность гидромассажа, при котором на тело человека воздействует сочетание воды и воздуха.
На дне специальной ванны располагается решётка, через которую пропускается воздух, нагнетаемый под высоким давлением специальным компрессором. При выходе из специальных металлических, узких трубочек, имеющих небольшие отверстия, воздух создаёт большое количество пузырей, которые в сочетании с потоками воды оказывают массажный эффект на тело человека, находящегося в воде.

Польза жемчужных ванн:

  • стимулируют кровообращение, что оказывает благоприятное влияние не только на состояние кожи и внешний вид, но и на работу внутренних органов;
  • ускоряют процессы рассасывания воспалительных процессов;
  • кожа насыщается кислородом, и как следствие повышается её упругость, улучшается внешний вид;
  • расслабляют мышцы и устраняют спазмы;
  • ускоряют выведение токсинов из организма;
  • улучшают сон, помогают для устранения стрессов и депрессивных состояний;
  • уменьшают боль в суставах и спине.

Обычно, курс лечения жемчужными ваннами назначается врачом как вспомогательная процедура во время лечения разных заболеваний.
Противопоказания: если пациент страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, при гнойниковых и грибковых заболеваниях кожи, при наличии воспалительных процессов, при тромбофлебите.

3. Сухие углекислые ванны - метод физиотерапевтического лечения, при котором тело пациента на протяжении 15–20 минут обрабатывается подогретым до 28–32 °С углекислым газом. Голова человека при этом остаётся снаружи, а тело закрывается специальным плащом, чтобы газ не выходил за пределы ванны.
Лечебный эффект сухих углекислых ванн заключается в том, что углекислый газ, проникая через кожу, способствует расширению сосудов, улучшению работы нервной системы и сердца.  Кожные покровы, мышцы и головной мозг насыщаются кислородом, стимулируется работа лимфатической системы, а также нормализуется обмен веществ.
Показания к применению: заболевания нервной системы (неврастения, неврозы, вегетососудистая дистония), сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь I–II ст., кардиосклероз, атеросклероз периферических сосудов, варикозное расширение вен, тромбозы, тромбофлебиты), заболевания органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, эмфизема лёгких, пневмосклероз, пневмония), урологические заболевания (нефросклероз, пиелонефрит, простатит, импотенция), гинекологические заболевания (аднексит, нарушения менструального цикла), эндокринные заболевания (нарушение обмена веществ, ожирение, подагра, сахарный диабет в лёгкой форме, климактерический синдром), заболевания кожи (атопический дерматит, нейродермит, кожный зуд, псориаз).
Противопоказания: почечная, сердечная и печёночная недостаточность, новообразования, обострение любых хронических заболеваний, вирусные и инфекционные болезни, беременность, сердечная недостаточность (выше II стадии) и гипертоническая болезнь (от III степени).

4. Фанго-парафиновые аппликации - метод физиотерапии, который сочетает в себе тепловое воздействие и терапевтические свойства природных компонентов, таких как грязи (фанго) и парафин.
Фанго— это минеральные грязи вулканического происхождения, которые содержат важные минеральные вещества для мышечной и костной тканей и обладают свойством долго хранить тепло.
Парафин— это вещество, получаемое из нефти, которое также обладает высокой теплопроводностью.
Как проводится процедура: смесь фангопарафина разогревают в электрическом нагревателе до температуры 53–55 градусов Цельсия и смесь разливают в кюветы (подносы), выложенные специальной плёнкой. Толщина аппликации при этом составляет 1–2 см. Далее слегка застывшую аппликацию вынимают из кюветы вместе с плёнкой и накладывают на наружный участок тела (кожу), сверху кладут индивидуальную тканевую простынь, а затем покрывают одеялом. Длительность процедуры — 20 минут.
Лечебные эффекты: лимфодренажный, противовоспалительный, улучшается микроциркуляция крови в тканях, ускоряется обмен веществ, снимается мышечное напряжение, болевой синдром.
Показания к применению: заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, миозит, периартрит, спондилит, остеохондроз), заболевания нервной системы (дорсопатия, невроз, невропатия, плексопатия, усталость, нервное напряжение, стрессовые ситуации), заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, хронический холецистит), физическое переутомление.
Противопоказания: острые воспалительные процессы, онкологические заболевания, тромбозы и тромбофлебиты, сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации, наличие открытых ран или кожных заболеваний в области аппликации, повышенная температура тела и инфекционные заболевания.

5. Горный воздух» (нормобарическая гипокситерапия) - лечебно-оздоровительный метод терапии, основанный на вдыхании воздуха, по составу напоминающего горный.
Как проводится процедура: во время сеанса человек надевает маску, присоединённую к специальному аппарату. Через неё он вдыхает воздух, где на фоне нормального атмосферного давления концентрация кислорода снижена до минимума. Воздух подается в прерывистом режиме. Средняя продолжительность одного посещения кабинета «горного воздуха» — 40 минут. Ппроисходит чередование дыхания воздухом, обедненным кислородом (как в горах), и обычным воздухом по несколько минут каждый. И так несколько циклов в течение 30–60 минут. Во время процедуры пациент сидит в кресле и дышит через специальную маску.
Во время проведения процедуры реакцию организма постоянно контролирует врач. Он наблюдает за пульсом, артериальным давлением, частотой дыхания и сердечными ритмами. Уровень насыщения кислородом определяется пульсоксиметром. В это время на экран монитора подаётся вся информация о параметрах, нагрузке и результатах гипокситерапии.
Показания к применению: хронические заболевания лёгких, сердечно-сосудистые патологии, а также реабилитация после операций и травм.

6. Ароматерапия - метод лечения с использованием натуральных эфирных масел и фитонцидов растений для физического и психологического оздоровления.
Проводится в нескольких видах: распылением в помещении.
Лечебные эффекты ароматерапии: лечение синдрома хронической усталости, снятие стресса, укрепление иммунитета, противовоспалительный.
Показания к применению: хроническая усталость и стресс, болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания органов дыхания и дыхательных путей, заболевания нервной системы, хроническая бессонница.
Противопоказания: непереносимость компонентов эфирных масел, бронхиальная астма и другие серьёзные заболевания органов дыхания, беременность и кормление грудью.
Средняя продолжительность одной процедуры ароматерапии составляет 15–20 минут. Курс длится 8–12 сеансов, ежедневных или с перерывом в 1 день

7. Ингаляции - метод физиотерапии, заключающийся во вдыхании паров или лекарственных препаратов в виде аэрозолей. В зависимости от характера патологии для ингаляционной терапии в санатории используются медикаментозные средства, экстракты лекарственных трав.
Показаниями к применению: острые и хронические заболевания дыхательных путей, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), пневмония, профилактика инфекций дыхательных путей.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость лекарственных веществ, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, лёгочные кровотечения и склонность к ним, пневмоторакс, острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся повышенной температурой тела.

8.Кислородный коктейль - напиток, состоящий из воздушной пенки, содержание кислорода в которой составляет более 80–90%. 7 Основу коктейля составляют натуральный сок без мякоти, фито-витаминный комплекс или минеральный раствор. Затем состав насыщают кислородом и доводят до состояния нежной и воздушной пенки.
Показания к применению: активация обменных процессов в организме, улучшении кровообращения, укреплении иммунной системы и восстановлении нервной системы.

Кому рекомендуется принимать кислородный коктейль:

дети, особенно часто болеющие;

спортсмены и фитнесмены;

люди, контролирующие свой вес;

пожилые люди;

люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами, печенью;

люди, которые храпят.

Как правильно употреблять кислородный коктейль:

  • лучше принимать напиток за 1,5 часа до еды или через 2 часа после;
  • в день допустимо употребление по 2–3 порции для взрослого;
  • курс приёма коктейля для взрослых в среднем составляет от 10 до 30 дней, однако при необходимости можно употреблять 1–2 порции практически ежедневно.

Противопоказания: обострение бронхиальной астмы, язвенная болезнь желудка, нарушения ритма сердца, острый период черепно-мозговой травмы, желчнокаменная болезнь, спаечный процесс, обострение язвенного колита, общие противопоказания для физиотерапии (онкология, инфекционные заболевания), индивидуальная непереносимость компонентов. 

9. Поляризованный свет - метод лечения, основанный на безвредном инфракрасном облучении определённых частей тела.
Действие поляризованного света заключается в том, что он глубоко проникает в ткани, способствует активации процессов регенерации и улучшению кровообращения. Это, в свою очередь, значительно ускоряет восстановление после травм, операций и многих заболеваний.

Показания к применению:

    • заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе болезни суставов;
    • состояния после травм, переломов, операций, ранений, ожогов;
    • лечение кожных рубцов — свежих и келоидных;
    • заболевания нервной системы;
    • болевой синдром;
    • кожные заболевания;
    • гинекологические заболевания.

 

Противопоказания: беременность, болезни крови, печёночная и почечная недостаточность, тиреотоксикоз, онкология, лихорадочное состояние невыясненной этиологии

10. Синусоидальные модулированные токи (СМТ-терапия) - физиотерапевтический метод лечения, основанный на воздействии переменного электрического тока на ткани человека.

Действие СМТ-терапии:

    • вызывает в нервных волокнах образование биологически активных веществ, которые способствуют подавлению боли и стимулируют трофические функции;
    • активизирует сосудодвигательный центр, снимает спазм сосудов и увеличивает артериальный приток и венозный отток крови;
    • ускоряет обменные процессы в организме, способствует улучшению трофики тканей;
    • вызывает ритмическое сокращение мышечных групп гладкой и поперечнополосатой мускулатуры, повышает тонус кишечника, желчевыводящих путей, мочеточника и мочевого пузыря.

Показания к применению:

    • заболевания и травмы периферической нервной системы с болевым синдромом, а также с двигательными нарушениями в виде периферических и центральных парезов и параличей;
    • заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы (ушибы, ревматоидный артрит, атрофия мышц, переломы костей и т.д.);
    • заболевания органов дыхания (бронхит, пневмония, бронхиальная астма);
    • заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, гастрит, дискинетические запоры, дискинезия желчевыводящих путей);
    • урологические заболевания (цистит, пиелонефрит, энурез);
    • хронические воспалительные заболевания придатков матки; 
    • заболевания сердечно-сосудистой системы (болезнь Рейно, гипертоническая болезнь I–II стадий, миелопатия, хронические нарушения лимфообращения конечностей);
    • заболевания глаз и ЛОР-органов (воспалительные и дистрофические заболевания переднего и заднего отделов глаз, фарингит, вазомоторный ринит).

Противопоказания:

    • общее тяжёлое состояние, высокая температура тела;
    • новообразования или подозрение на их наличие;
    • острый гнойный воспалительный процесс;
    • тромбофлебит, варикозная болезнь;
    • геморрагические синдромы;
    • острые боли висцерального происхождения;
    • желче- и мочекаменная болезни;
    • сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации;
    • выраженная синусовая брадикардия (ЧСС ниже 50 ударов в минуту);
    • злокачественные прогрессирующие нарушения сердечного ритма;
    • переломы костей с неиммобилизованными костными отломками, разрывами мышц, сосудов и нервных стволов в течение первого месяца после наложения шва;
    • активный туберкулёзный процесс в лёгких и почках;
    • беременность;
    • повышенная индивидуальная чувствительность к току.

Одна процедура СМТ-токов длится до 30 минут. Курс состоит из 6–10 процедур, которые проводятся ежедневно или с периодичностью в 1–3 дня. Периодичность и продолжительность курса назначает врач-физиотерапевт.

11. ПеМП-терапия (воздействие переменным магнитным полем) - разновидность магнитотерапии. Под влиянием электродвижущей силы изменяются физико-химические свойства крови, лимфы и спинномозговой жидкости, активизируется деятельность ферментов. Процедура ПеМП устраняет боли, воспаление, спазмы мышц, стимулирует нервную систему.

Показания к применению:

    • воспалительные процессы в подострой и острой формах;
    • повреждения и болезни позвоночника;
    • заболевания ЦНС;
    • медленно заживающие раны;
    • атеросклероз;
    • патологии дыхательной и пищеварительной систем;
    • гиподинамия мышц.

Противопоказания: беременность, онкология, склонность к кровотечениям, инфекционные процессы в острой форме и другие.
Воздействие длится 10–25 минут

12. Ультразвуковая терапия - применение с лечебно-профилактической целью механических колебаний ультравысокой частоты (ультразвука).

Действие ультразвуковой терапии заключается в следующем:

  • механическое воздействие похоже на микромассаж тканей;
  • тепловое воздействие помогает ускорять обменные процесс;
  • физико-химическое воздействие активизирует синтез полезных кислот и улучшает процесс поступления кислорода к клеткам;

Ультразвуковые колебания позволяют:

  • уменьшить выраженность болевого синдрома;
  • снять воспалительные явления;
  • нормализовать артериальное давление;
  • успокоить нервную систему, уменьшить тревожность и раздражительность;
  • ускорить процесс заживления ран и рассасывания гематом и инфильтратов.

Показания к применению:

  • неврологические боли при остеохондрозе, радикулопатии, миелопатии, невралгии, полинейропатии;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • период восстановления после повреждений костей, мышц, суставов и связок, а также после травм спинного и головного мозга;
  • гипертрофические рубцы, спайки в брюшной полости и малом тазу, инфильтраты и другие последствия хирургических вмешательств;
  • хронические заболевания бронхолёгочной системы: бронхиальная астма, туберкулёз, хронический бронхит и ХОБЛ, профессиональные болезни лёгких (силикоз, антракоз);
  • хронические воспалительные болезни пищеварительной системы: гастрит, энтерит, колит, панкреатит, гепатит и холецистит;
  • заболевания лор-органов и полости рта, в том числе последствия травм и стоматологических манипуляций;
  • болезни органов мочеполовой системы у мужчин и женщин.

Противопоказания: гипертония (III степени), онкологические заболевания, варикозы и тромбофлебиты, период беременности, заболевания кровеносной системы, индивидуальные противопоказания.

13. Галотерапия - метод лечения, профилактики и реабилитации, основанный на создании микроклимата, близкого к тому, который существует в соляных пещерах.  Во время процедуры человек находится в соляной комнате и дышит насыщенным солевыми частицами воздухом.
Курс галотерапии состоит из 10–20 ежедневных сеансов длительностью 30 минут для детей и 40–60 минут для взрослых. С профилактической целью процедуры можно проводить 2 раза в неделю. Больным с хронической патологией рекомендуется повторять курсы 1–3 раза в год

Показания к применению:

    • болезни органов дыхания (бронхиты, предастма, бронхиальная астма, затянувшееся течение острой пневмонии, муковисцедоз);
    • ЛОР-заболевания в хронической и острой форме;
    • аллергические заболевания кожной и дыхательной систем;
    • болезни сердечно-сосудистой системы;
    • расстройства невротического характера и неврозы (бессонница, синдром хронической усталости, стресс, фобии, страхи);
    • кожные болезни (атопические дерматиты, псориаз, экзема, стрептодермия, жирная себорея, угревая сыпь).

Противопоказания: гнойные инфекционные процессы, злокачественные опухоли, кровотечения, острые заболевания кроветворной системы, туберкулёз, венерические инфекции, лихорадка, повышение температуры тела, инфекционные заболевания в фазе обострения, беременность на любой стадии, патологии почек, наркомания, алкогольная зависимость, острые психические расстройства, влияющие на восприятие реальности.

14. Спелеотерапия -немедикаментозный способ лечения, разновидность климатотерапии. Суть метода заключается в длительном пребывании в условиях своеобразного микроклимата пещер, гротов, соляных копей, шахт.
Как проводится процедура: пациента на определённое время (обычно около 60 минут) помещают в изолированное помещение с высокоионизированной (воздух содержит мелкодисперсный аэрозоль) средой.
Показания к применению: бронхиальная астма в лёгкой и среднетяжёлой формах, хронический бронхит, внебольничная пневмония, поллиноз, аллергический риносинусит, аллергические патологии кожи, гипертоническая болезнь I и II-А стадии.
Противопоказания: острые формы заболеваний, инфекции, тяжёлые стадии заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность), серьёзные психические отклонения, онкопатологии (особенно злокачественные), заболевания кровеносной системы, метаболические нарушения, наличие гнойников, кровоточащих ран и язв, тяжёлая зависимость (алкоголизм, наркомания), непереносимость галоаэрозоля.

15. Механомассаж - метод реабилитации, основанный на выполнении упражнений с помощью специальных устройств и тренажёров.
Аппараты пассивной механотерапии выполняют действия без усилий со стороны пациента, мышцы прорабатываются за счёт движений элементов тренажёра. Устройства оснащены электрическим или механическим приводом, могут перемещаться по отделению для лечения лежачих пациентов.
Медицинские тренажёры для активной проработки мышц позволяют пациенту выполнять все упражнения своими силами. Используются для больных с повреждениями лёгкой степени и на последних этапах реабилитации.
Аппарат механического массажа проводит массирование при вращении роликов, оказывает корригирующее воздействие на позвоночник.
Вибромассажный аппарат рефлекторного действия стимулирует кровообращение и работу внутренних органов, снимает мышечное напряжение, повышает иммунитет.
Механомассаж воздействует на весь организм: мышечная деятельность улучшает работу ЦНС, нормализует функционирование внутренних органов, повышает иммунитет.

16. Медицинский массаж - дозированное физическое воздействие на организм, направленное на лечение заболевания. Его основная цель - не расслабление, а решение конкретной медицинской проблемы

По площади воздействия различают:

  • общий массаж. Назначают в качестве общеоздоровительной процедуры, происходит воздействие на всю поверхность тела.
  • локальный массаж. Решает более конкретные лечебные задачи, предполагающие работу с отдельными частями тела - конечностями, шеей, головой, участками спины.

Противопоказания к медицинскому массажу включают инфекционные заболевания в острой стадии, интоксикации, онкологические и гематологические заболевания, психические болезни, острую сердечно-сосудистую недостаточность, активную форму туберкулёза, тяжёлое течение сахарного диабета, варикозную болезнь, острую травму, гематому, выраженные отёки и кожные заболевания, лихорадочные состояния, склонность к кровотечениям, мочекаменную и желчнокаменную болезни (если планируется массаж поясницы и живота).
Конкретный метод воздействия подбирается врачом после изучения анамнеза и обследования пациента

17. Мануальная терапия - консервативный немедикаментозный метод лечения. Врач с помощью рук воздействует на мышечные ткани, позвоночник, суставы, связочный аппарат. Опосредованно воздействие затрагивает кровеносные сосуды и нервные окончания

Виды мануальной терапии:

    • миофасциальная. Направлена на восстановление мышечного тонуса и рефлексов. Объектами во время проведения процедур выступают мягкие ткани, кожа, связки, подкожно-жировой слой.
    • висцеральная. Отличается использованием мобилизационных приёмов — толчков, растягиваний, вращений. Висцеральный массаж живота позволяет лечить и предотвращать заболевания большинства органов брюшной, грудной полостей.
    • проработка суставов и позвонков. Это достаточно болезненный вид физического воздействия, связанный с интенсивными приёмами, включая растяжение позвоночника.
    • постизометрическая релаксация. Применяются поочерёдные, последовательные напряжения и растяжки мышц. Манипуляции позволяют расправиться межпозвоночным дискам, повысить возможности для движения позвоночника, суставов.

Показания к применению: головная боль, мигрень, головокружение, шум в ушах; напряжение в мышцах, скованность движений; боли в спине, шее, конечностях; онемение пальцев рук и стоп; нарушение осанки; остеохондроз, сколиоз; протрузии и грыжи межпозвонковых дисков; артрозы и артриты.
Противопоказания: свежие травмы позвоночника и переломы (до 6 месяцев); туберкулёз; недавно перенесённый инсульт или инфаркт; тромбоз; тяжёлые заболевания внутренних органов; злокачественные опухоли; острые инфекционные заболевания; послеоперационный период; нестабильное психическое состояние.

18. Концепция Мейтланд - метод мануальной терапии, используемый для лечения позвоночных и периферических суставов.
Суть методики заключается в выполнении плавных, ритмичных движений, направленных на проработку суставных структур.
Создателем концепции является австралийский мануальный терапевт Джеффри Мейтланд. Это система диагностики и лечения, основанная на тщательной оценке состояния суставов и тканей с применением мобилизационных техник различной амплитуды и глубины воздействия.
Показания к применению: боли в суставах, воспалительные заболевания суставов, дегенеративные заболевания суставов.
Противопоказания: острые воспалительные и травматические состояния (переломы костей, травмы мягких тканей, иммобилизация), остеопороз, беременность, острые неврологические состояния (острый период инсульта, менингеальные симптомы, синдром конского хвоста, компрессия спинного мозга), костный туберкулёз.

19. Мануальная терапия Маллиган - метод, основанный на анализе и коррекции любой незначительной позиционной ошибки в суставе. Основоположником концепции является Брайан Маллиган.

Особенности методики:

  • фиксация (иммобилизация) сустава в определённом положении с применением техники тейпирования.
  • устранение напряжения мышц и болевых ощущений, которые беспокоили при активных движениях суставов.
  • показания к мануальной терапии Маллиган:
  • заболевания позвоночника разной природы: сколиоз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, радикулиты;
  • болезни мышц и суставов: артрозы, посттравматические контрактуры, миозиты, миопатии;
  • острые суставные боли;
  • восстановление опорно-двигательного аппарата после травм и хирургических вмешательств.

Показания к применению:

  • избавление от мышечных болей невоспалительного характера;
  • расширение диапазона движений на поражённой конечности;
  • улучшение достижений у профессиональных спортсменов.

Противопоказания: повреждённый кожный покров в области предполагаемого мануального воздействия, острые воспалительно-инфекционные заболевания, состояние после свежих травм и ранний послеоперационный период, угроза тромбоэмболий, психические расстройства, декомпенсированные заболевания эндокринной системы и внутренних органов, выраженный остеопороз 3–4 степени

20. PNF-терапия (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) - чередование сокращения и расслабления мышц, стимулирующее участки головного мозга, которые отвечают за движения, и восстанавливающее мышечную систему.
Как проводится процедура: пациент ложится на кушетку и полностью расслабляется, врач направляет его конечности по определённой траектории и оказывает руками сопротивление движению так, чтобы добиться предельного напряжения мышц в течение 12 секунд. Врач чередует типы мышечной работы и меняет сопротивление, наблюдает за поведением мышц и суставов и корректирует терапию в процессе.
Лечебные эффекты: упражнения по методу ПНФ улучшают координацию движений, восстанавливают подвижность рук и ног, балансируют нервную систему. После нескольких занятий улучшится тонус мышц, расширится амплитуда движений, появится гибкость.
Курс занятий по методу ПНФ длится от 1 до 3 месяцев, в зависимости от цели. Первые положительные изменения заметны после 1–2 сеансов.

Показания к применению:

    • травмы и операции на суставах; 
    • разрывы связок; 
    • нарушения двигательных функций; 
    • боль в позвоночнике, в том числе из-за грыж и протрузий; 
    • различные заболевания опорно-двигательного аппарата; 
    • хронические ревматоидные заболевания; 
    • сколиоз и сутулость. 

21. Метод «сухой иглы» (Dry needling) - способ воздействия на триггерную точку или мышцу в целом с помощью специальных тонких игл.
Эта техника применяется в неврологии и травматологии, реабилитации для снятия болевого синдрома, лечения дисфункций мышц и соединительной ткани.
Как проводится процедура: врач вводит одну или несколько игл в миофасциальные триггерные точки, которые могут быть расположены в поверхностных и глубоких мышцах, сухожилиях, фасциях. В зоне воздействия происходит повреждение тканей, что стимулирует их активное восстановление. Терапия длится несколько минут, после чего врач извлекает иглы. Обычно выраженность болевого синдрома снижается уже после одной процедуры. Чтобы устранить боль, восстановить объём движения, снизить напряжение мышц, как правило, требуется 5 сеансов.

Прокол тканей сухой иглой вызывает раздражение местных рецепторов, и в ответ на их стимуляцию:

    • выделяются вещества, которые блокируют участки мозга, отвечающие за боль;
    • образуются эндорфины, происходит активация противоболевой системы;
    • выделяется оксид азота, который вызывает расслабление мышц, снимает мышечные спазмы;
    • улучшается локальное кровоснабжение, что способствует скорейшему восстановлению поражённой зоны.

Противопоказания: иглофобия, эпилепсия, психические расстройства, острый период заболевания или обострение хронической патологии, наличие инфекционного воспаления в области воздействия, состояние, требующее экстренной или неотложной помощи, заболевания крови, особенно связанные с нарушением свёртывания, онкологические заболевания.