Как подготовить ребенка к отправке в санаторий
В процессе подготовки и сборов перед родителями встает важный вопрос - что взять с собой ребенку в санаторий, чтобы он чувствовал себя там максимально комфортно. Какие же предметы будут необходимы, а от чего лучше отказаться. Список обычно включает одежду, обувь, нижнее белье, предметы гигиены и личные вещи. Их характеристики зависят от:
• времени года;
• возраста ребенка;
• запланированных видов досуга;
• состояния здоровья ребенка.
Первым делом нужно сложить самое необходимое - телефон, зарядное устройство, деньги на карманные расходы, документы ребенка, бутылку воды в дорогу. Лучше поместить их в небольшую отдельную сумку или рюкзачок, которые легче контролировать и держать при себе. Все остальные вещи лучше упаковать в большую спортивную сумку, чемодан или рюкзак.
!Важно: на сумку следует наклеить (или вложить в передний кармашек) листок с ФИО ребенка и телефоном родителей. Эта информация понадобится, если сумка потеряется.
Базовый список предметов одежды, которые точно пригодятся:
✔ трусы х/б - 5-10 шт.;
✔ носки х/б - 5-10 пар;
✔ носки шерстяные - 2 пары;
✔ футболки х/б с длинным рукавом - 2-3 шт.;
✔ спортивный костюм; джинсы/брюки - 2-3 пары;
✔ теплый свитер или кофта - 2-3 шт.;
✔ ветровка; нарядная одежда для дискотек;
✔ шапка, шарф, перчатки (по сезону);
✔ теплая куртка (по сезону);
✔ бейсболка или панама от солнца;
✔ купальник или купальные плавки - 2 шт.;
✔ одежда для физкультуры;
✔ обувь на каждый день для улицы - 2 пары;
✔ сменная обувь для помещения - 1 пара;
✔ обувь для бассейна - 1 пара;
✔ спортивная обувь для помещения и улицы.
Предметы личной гигиены:
✔ зубная щетка в футляре;
✔ зубная паста;
✔ мыло в мыльнице, мочалка;
✔ расческа;
✔ резинки и заколки (для детей с длинными волосами);
✔ набор для ухода за ногтями (книпсер/ножницы/пилка);
✔ влажные и сухие салфетки;
✔ упаковка лейкопластыря;
✔ репеллент от комаров (для лета);
✔ крем или мазь после укусов насекомых;
✔ несколько плотных пакетов для грязных вещей.
Потребности детей в возрасте полового созревания могут быть более широкими. Некоторым юношам уже в 13–14 лет необходима бритва, девочкам стоит позаботиться о запасе ежедневных и обычных прокладок или тампонов, а также привычном наборе косметики - например, бальзаме для губ, тонике, средстве для умывания.
Что НЕ ПОНАДОБИТСЯ в санатории:
✖ дорогие смартфон, плеер, наушники (особенно для детей младшего школьного возраста);
✖ игровые приставки;
✖ портативные колонки;
✖ умные часы;
✖ золотые украшения;
✖ электронные книги;
✖ ноутбуки.
Важно! Если у ребенка есть хронические заболевания и он постоянно принимает лекарства и/или глазные капли, нужно дать ему с собой достаточный запас медикаментов. Для удобства можно купить пластиковый контейнер, в котором таблетки будут отсортированы по числам или дням недели.
Кроме того, в этом случае все заболевания ребенка должны быть прописаны в его санаторно-курортной карте. необходимо дополнительно проговорить этот момент непосредственно с лечащим врачом санатория при поступлении.