Наш психолог Э.В. Кецбая продолжает знакомить вас с оборудованием, которое она использует на занятиях адаптивной физической культурой (АФК) для детей с РАС.
Доска Бильгоу — один из ключевых инструментов для развития вестибулярной системы и координации. На первый взгляд — просто балансир. На практике — серьёзная работа для тела и мозга.
Задачи усложняются постепенно:
— сначала просто встать на доску без поддержки,
— затем менять положение ног,
— удерживать равновесие на одной ноге,
— выполнять движения руками.
На следующем этапе подключается утяжелённый мяч (медбол). Ребёнок, стоя на доске, перекидывает его специалисту — здесь одновременно работают:
— равновесие,
— координация движений,
— зрительное внимание,
— контроль корпуса.
Каждое успешное удержание — это маленькая победа. Так формируется устойчивость не только физическая, но и внутренняя.
